Zoeken :
Testen
Binnen 15 minuten weten waar uw stress vandaan komt!
Binnen 15 minuten weten of u geschikt bent voor Yoga!
Wil u weten of u geschikt bent voor meditatie?
Depressie
redacteur: Jeroen
Depressie is erg lastig te overkomen. Medicijnen werken, maar zodra de medicatie stopt valt meer dan 90% weer terug binnen een jaar. Één van de weinig echt werkende methoden is mindfulness meditatie in combinatie met gedragstherapy. Mindfulness zorgt dat mensen zowel uit hun depressie komen, maar nog belangrijker: er is ook minder terugval. Bij herhaaldelijk mindfulness meditatie, cultiveer je een gedachtegang....
Lees meer
Algemeen. : Fred@lamoosa.nl
Redactie. : kees@lamoosa.nl
Populair
Hoe worden we echt gelukkiger?
Mediteren volgens Frank van Tillaart
Beginnen met mediteren? Hierbij de eerste tip